Алтайский край за минувший год лишился большей части сторонников здорового образа жизни

В Алтайском крае по итогам 2021 года число строгих сторонников здорового образа жизни уменьшилось на 78,1%. Такие данные в своем исследовании приводит FinExpertiza. Эксперты отмечают, что в России в целом на протяжении последних двух лет существенно снижается и без того малая доля населения, следящего за своим здоровьем.

Оценивая число приверженцев и противников здорового образа жизни, эксперты опирались на данные Росстата. Выборка составила 60 тысяч домохозяйств. К ярым «зожникам» причисляли только тех, кто не курит, ест ежедневно не менее 400 граммов фруктов и овощей и не более 5 граммов соли, уделяет физической активности не менее 75 (интенсивной) или 150 (умеренной) минут в неделю, а также пьет не больше нормы, то есть не больше 168 граммов (для мужчин) или 84 граммов (для женщин) чистого спирта в неделю (если пересчитать мужскую норму на обычный алкоголь, то это будет около трех литров пива или двух бутылок вина). Чтобы попасть в число умеренных «зожников», достаточно соблюдать лишь четыре из пяти перечисленных правил (кроме курения — оно автоматически выводит человека в разряд противников здорового образа жизни). Всех остальных же статистики причисляли к «антизожникам».

При таких критериях вышло, что по итогам 2021 года в России осталось только 8,55 млн человек в возрасте старше 15 лет, которые строго следуют правилам здорового образа жизни. Это всего 7,1% от всего населения в указанной возрастной категории. К их числу относится 7,7% женщин и 6,4% мужчин. При этом нельзя не заметить, что доля строгих «зожников» в России неуклонно снижалась на протяжении последних двух лет. Еще по итогам 2019 года сторонников строгого соблюдения здорового образа жизни старше 15 лет в стране было 12%. За 2020 год их стало уже 8,9%. Учитывая последние цифры, эксперты делают вывод о том, что за два года пандемии страна потеряла 5,93 млн приверженцев такого подхода. При этом число умеренных сторонников ЗОЖ остается практически неизменным: в 2020 году их было 57,5%, а в 2021 году — 57%. А вот лагерь «антизожников» пополнился с 2020 по 2021 год на 6,6% или на 2,69 млн человек до 43,23 млн человек или же до 35,9% в общей массе.

Больше всего в процентном соотношении ярых «зожников» убыло на Чукотке — все 100%. Впрочем, годом ранее их там всего было около 100 человек. Калмыкия тоже потеряла почти всех сторонников здорового образа жизни — снижение их числа составило 93,7%. В Астраханской области и Ингушетии таких стало на 80,4% меньше, а в Алтайском крае — на 78,1%. Таким образом, доля строгих «зожников» в крае по итогам 2021 года составляет всего 1,9% или 36 127 человек. Умеренных сторонников ЗОЖ стало 1,3 млн человек (+4,9% к 2020 году), а «антизожников» — 579,5 тысяч человек (+10,2%). В соседней Республике Алтай в 2021 году выросло только число умеренных сторонников ЗОЖ (на 20,5% или на 21,9 тысяч человек): и строгие приверженцы такого образа жизни, и противоположный лагерь потеряли по 31,6% (-1,3 тысячи человек) и 37,4% (-19,3 тысячи человек) соответственно. Таким образом в РА по итогам 2021 года осталось только 2,8 тысяч строгих «зожников», 32,3 тысячи их антиподов и 128,3 тысячи умеренных сторонников ЗОЖ. Стоит заметить, что Республика Алтай со своими показателями даже вошла в пятерку субъектов РФ с самым большим сокращением доли такого населения.

Нельзя не отметить, что в 30 из 85 регионов РФ «зожников» за 2021 год все же стало больше: в Магаданской области — на 871,7%, в Тыве — на 811,2%, в Калужской области — на 628,3%, в Чувашии — на 327,8%, в Тульской области — на 254,7% и т.д. Если же в целом смотреть на самые здоровые регионы вне динамики, то, по итогам 2021 года самым здоровым субъектом стал Севастополь: там 27,8% населения в возрасте старше 15 лет — это строгие приверженцы ЗОЖ. В Ростовской области результаты тоже неплохи: 23,3% «зожников». В Чувашии их 21,7%, в Псковской области — 21,5%, а в Новгородской области — 20,9%.

«Часть строгих приверженцев здорового жизни во время карантина 2020 года дала слабину и перешла к умеренному ЗОЖ. В 2021 году население стало еще более склонно к пагубным привычкам, отказу от контроля за питанием и недостатку физической активности. В целом забота о здоровье коррелирует с уровнем благосостояния населения — то есть люди начинают больше обращать внимания на собственный организм по мере роста доходов», — говорит президент FinExpertiza Global Елена Трубникова. В то же время она отмечает, что действует и обратная зависимость: отказ от курения, излишнего потребления алкоголя, занятия спортом способствуют увеличению продолжительности здоровой жизни населения, тем самым повышая экономический рост и общий уровень жизни.